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Si vous vous êtes déjà demandé, « Pourquoi est-ce que je me sens si mal ? » vous n’êtes pas seul. Les fluctuations hormonales—qu’elles soient dues au stress, au SPM...

Entre le travail, les relations et le stress, il est facile de sentir que votre corps est désynchronisé. Les cycles semblent imprévisibles, les humeurs fluctuent, et les baisses d'énergie sont...

Les hormones influencent tout, de nos cycles et notre fertilité à notre énergie, notre humeur et notre métabolisme. Lorsqu’elles sont déséquilibrées, les effets se répercutent sur tous les aspects de...